CHRISTMAS SMOOTHIES
11:29
Wer sagt eigentlich das Smoothies nur etwas für den Sommer sind? Gerade im Winter wo es kalt und nass draußen ist, solltet ihr euer Immunsystem mit Vitaminen stärken. Um euch also Weihnachten ein bisschen näher zu bringen, haben wir heute zwei Rezepte für weihnachtliche Smoothies für euch. Smoothies sind schnell und einfach zu machen, ihr könnt also eurer Kreativität freien Lauf lassen.
1. Zuerst schält ihr den Apfel und schneidet
ihn in grobe Stücke.
2. Dann gebt ihr diesen gemeinsam mit den restlichen
Zutaten in den Mixer oder in eine Schüssel und verarbeitet die Zutaten mit
einem Pürierstab zum Smoothie.
3. Danach könnt ihr den Smoothie mit etwas Zimt
dekorieren.
1. Schneidet die Banane in kleine Stückchen.
2. Gebt alle Zutaten in den Mixer oder
bearbeitet sie mit dem Pürierstab.
3. Wenn ihr euren Smoothie schön kalt haben
wollt, könnt ihr auch ein paar Eiswürfel hinzugeben.
Viel Spaß und alles Liebe,
Viel Spaß und alles Liebe,
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